Lešnik pečeni nutritivna vrednost na 100g sirovine
kJ | 2630 |
kcal | 629 |
Masti | 60.8g |
Zasićene masne kiseline | 4.3g |
Ugljeni hidrati | 16.7g |
Šećeri | 4.3g |
Vlakna | 9.7g |
Proteini | 15g |
So | 0.03g |
LEŠNIK PEČENI
Lešnici imaju veliku količinu magnezijuma, bakra, vitamina E i tzv 'dobrih masnih kiselina' . Izuzetno su bogati vitaminima B grupe, posebno vitaminom B1 i B6. Sve to ih kvalifikuje kao jedan od obaveznih sastojaka muslija.
Gramaža / Cena:
30g / 36din
30g / 36din